本文是我阅读《纳瓦尔宝典》的阅读笔记，主要是把书中自己觉得很有意思的部分，用自己的话复述一遍。强烈建议阅读《纳瓦尔宝典》原著
为什么要海量阅读？
首先阅读是获取知识的有效途径。比如阅读科学、哲学、博弈论、心理学等领域的一些经典著作，能接触一些之前可能从未接触过的新知识。这些新知识往往会给自己带来顿悟和震撼。
其次我的高中语文老师说，一个人的人生体验是有限的，但是通过阅读可以去体会不同的人生，我觉得很有道理。阅读小说或者别人的传记，才知道自己的行为会带来哪些风险和机遇。治身之道，就在书中。
阅读文字好难，怎么办？
现在互联网的文字快餐大家都吃惯了，静下心阅读一本书确实变成了一件难事。所以只有把读书变成爱好，才能坚持阅读下去。
培养读书习惯的最好办法就是读自己感兴趣的书。只有喜欢读，才会继续读。这几天我对心理学笔记感兴趣，就让 Gemini 帮我推荐几本，然后去微信读书上读。正因为感兴趣，我读书的欲望就更大了，坐地铁的时候读，吃饭的时候读，回家了继续读。一天一本，一周可以看好几本书。
怎样才能找到好书？怎么读一本好书？
首先需要强调一点：不是所有的书都是好书！ 因此我们需要尽可能地排除掉不好的书。
在阅读之前，可以让 Ai 推荐一些比较经典的书，还可以去豆瓣上看看评分高的书。这些书往往是经过大家检验的经典。尤其是那种经历了几百年还被人推荐的书，能存世如此之久，说明这本书有它存在的价值。
在阅读的时候，把握下面几点：
- 先速读，如果第一章的内容看不下去，就随便看看后面几章；后面还是看不下去，这本书就该丢掉：对于你来说这本书不算好书。
- 读了觉得还不错，说明这很可能是本好书。这个时候放慢节奏，慢慢品读。好书应该仔细品味其中精髓，纳入自己的心智。
除了阅读还有什么要做的
输出！不断的输出！
根据费曼学习法，只吸收书本中的知识，不一定掌握了其中的精髓。只有不断的输出，或者说“教学相长”，才能真正掌握知识。
因此就像本文一样，阅读完《纳瓦尔宝典》这本书，把自己学到的东西输出为一篇文章，才能真正让习得的知识在大脑里面结构化，而后才能做到知行合一。
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